床是家居生活中十分重要的一部分，它直接影响睡眠质量。床的尺寸大小也是影响睡眠的因素之一，那么对于2米和1.8米床哪个好呢？下面将为您解析如何选择适合自己的床尺寸。

1.优点与缺点

首先，2米床比1.8米床更宽敞，可以提供更多的空间给人们自由活动；同时2米床还可以满足需要多休息空间的人，如睡眠姿势较大的人、有宠物陪伴的人等等。但是，2米床也存在着一定的缺点，它的床垫和床单等附属配件价格相对较高，同时也需要铺设更多的面积。

其次，1.8米床相比2米床，其优点便是更加经济和实惠。购买和使用成本较低，适合于小资户型或是临时使用的情况。缺点则是没有2米床宽敞和舒适。

2.适用人群

针对2米床，适合需求较高的高大汉子、睡觉姿势较大的人、家中有小孩或者宠物陪伴的人等等。而1.8米床则适合需要节约空间的年轻夫妻、单身汉子、经济实惠型的人等等。

3.房间大小

房间大小也是选择床尺寸的重要因素之一。如果房间面积小，2米床可能并不适合，否则会出现空间紧张的局面；相反，如果房间面积较大，选择1.8米床则会显得孤独和空旷。那么如何选择呢？可以先对房间大小进行测量，再根据个人所需和偏好进行选择。

4.实际体验

最好的选择莫过于实际体验。可以去家居卖场试床，亲自感受2米床和1.8米床的区别。此外，还可以请教家庭医生或床垫专家，了解不同床尺寸对身体健康的影响，以及如何根据自身身体需要选择合适的床。

5.品牌与价格

床的品牌和价格也是选择床尺寸时需要考虑的因素。不同品牌的床，其价格和舒适度也会有所不同。选择床的时候可以选择靠谱的品牌和适合自己的价格，将自己的需求和实际情况结合起来考虑。

6.综合考虑

选择床尺寸时，需要根据个人的实际情况进行综合考虑，从优点与缺点、适用人群、房间大小、实际体验以及品牌价格等多个方面进行分析比较，最终选择适合自己的床尺寸。

总之，无论选择2米床还是1.8米床，本质是为了更好的舒适睡眠。希望本文的内容能够帮助到需要选择床尺寸的人们，给大家的家居生活带来便利和舒适。